李豪-天使靈氣療癒師

其實，問問看自己：「我真的需要一份穩定卻逐漸麻木的工作？還是我是有選擇的，是可以創造理想、快樂的工作型態！」

多數人的腦袋都會在這個時候自我批判：「你是誰啊？你以為你多不平凡？你根本沒能力做到！你不夠好！你不值得！你還沒準備好...等等。」

記得，請先深呼吸，溫柔的對待自己，讓自己圍繞在溫柔的人、情況與環境之中。練習肯定自己心的聲音、肯定自己是有能力的、肯定自己值得擁有豐盛喜悅的人生。

實際上要怎麼做呢？這個世界的真相就是「所想即所得」，當你深信某個不論好壞的概念或事情，你就已經選擇了人生。

因此，聚焦在你想要的人生型態，向內挖掘什麼是你快樂的事，以及那些事情背後代表的品質。是與人連結的快樂、開花結果的快樂、自我成長的快樂...諸多品質的哪一種，盡量讓所有想法與做的事情與這些品質連接、提高執行這些快樂品質的頻率，你會發現快樂的生活是可行的，自由與有選擇的感覺真好！

最後，如果你有自我價值感低落的狀況，每天做一個小練習～只要找一件小小的事情肯定自己很棒，比方說對誰講了某句鼓勵的話、自己某個舉動很可愛、今天的頭髮很順...任何一件微不足道的小事都行，用這個點來肯定今天的自己、稱讚自己，持續下去，當你回頭來看，會是有效提高自我價值的方法，同時你會發現已經蛻變、美麗的自己。

停止腦跟心的戰爭，遵從心的直覺，讓腦成為輔佐心的好夥伴吧！

相信，就會得到，想飛，就飛得起來～
願我們都成為閃閃發光的人。